• Sonnensystem-Wanderweg, ab Rathaus in Sonnen 6,8km, dauert ca.2 Std.,
  Sonnen hat schöne ausgeschilderte Wanderwege

• Granitwanderweg von Sonnen nach Hauzenberg

• Von Sonnen zur Skisprungschanze Rastbüchl (Baptist-Kitzlinger Schanze, die Mattenschanze ist die Schmiede von Michael Uhrmann und Severin Freund)

• Schaukelweg ab Blutwurzhütte 6,1km, mit 18 verschiedener originellen Schaukeln

• Weberweg, Leinenwanderweg von Breitenberg über Sonnen nach Wegscheid

• Über 30 ausgeschilderte Wanderwege im Wegscheiderland

• Sonnen liegt direkt am längsten Fernwanderweg Deutschlands, der Gold-Steig Wanderweg (660 km)

• Mühlviertler-Wanderwege

• Nationalpark Bayerischerwald Wandern von Dreisessel über Lusen, Rachel bis zum Arber

• Reitmöglichkeiten